宁波晚报报道称,浙江一名 28 岁的程序员小吴(化名)为了养生戒掉喝可乐的爱好,改成每天喝 2 升纯果汁。这样坚持的结果是,小吴确实在半年内瘦了 20 斤,但同时也因“糖尿病酮症酸中毒”,进了医院的抢救室。
据悉,事情起因在于半年前,身高只有 1 米 75 的,体重却达 190 斤的小吴有一天看到一篇文章说“喝可乐等于慢性自杀”,于是果断戒了可乐,改喝“100% 纯果汁”。
“果汁是水果榨的,总比可乐或奶茶健康吧?”他这么想,也这么做了。
每天上班,他桌上永远摆着一大瓶果汁。渴了?喝果汁。饿了?喝果汁。加班提神?还是喝果汁。半年来,他每天雷打不动喝 2 升果汁,直到身体开始发出警报。
第一个信号是“渴”,他发现自己越喝越渴,每天要跑十几趟厕所。第二个信号是“瘦”,半年里,他瘦了将近 20 斤,同事都说他“减肥成功”。小吴还暗自高兴,想着喝果汁确实更健康。
直到不久前,他完成通宵加班后,突然开始恶心呕吐、腹痛难忍,呼吸变得又深又快,整个人昏昏沉沉。女友一看情况不对,赶紧把他送到医院,一查血糖,高到仪器都快测不出来了。
“糖尿病酮症酸中毒,再晚点来可能人就没了。”急诊医生的话,像一盆冷水浇过来。好在由于抢救及时,小吴很快脱离了生命危险,但也正式确诊了糖尿病。
逃出认知误区,一份健康指南送给大家:

